Comienza la cuarta semana de entrenamiento en serio para conseguir realizar un triatlón olímpico, en estas tres semanas hay una cosa buena, una regular y una mala.
La buena es que estoy entrenando más de lo que pensaba y estoy sacando fuerzas para ir haciendo lo que me propuse.
La regular es que no está siendo al 100%, pero estoy satisfecho, estoy más o menos en un 75-80% de lo planeado así que no me quejaré mucho pero tengo que intentar mejorarlo.
La mala la alimentación, alterno días incluso comidas dentro del mismo día que hago muy bien, con lo que he planeado con otras que me paso tres pueblos, no tengo medida y este es el siguiente cambio a abordar.
A ver si próximamente puedo escribir que he comido de forma más razonada, sin atracones y he bajado de peso.
A POR TODAS.
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